DIE 4 ELEMENTE DES TAC-TRAINING
Gerade in unruhigen und instabilen Zeiten ist es wichtig Struktur in sein Handeln zu bringen. Wichtig - mögliche Szenarien und Handlungsabläufe immer wieder "durchzuspielen" und zu trainieren, um adäquat und professionel im Falle eines Falles, möglichst schnell auf eine Bedrohung, Krise, Kathastrophe oder Ausnahmezustand reagieren zu können. Dieses spart Zeit, Resoursen und möglicherweise auch Blut. Daher sind körperliche Fitness, Selbstverteidigung, Erste Hilfe, extensielle Bestandteile des TAC-Trainings, aber auch der Umgang mit "scharfen" oder "nicht letalen" Waffen. Wir trainieren grundsätzlich nur mit Airsoft oder MagFed-Markierern, welche im Handling und Verhalten den originalen Vorbildern inkl. BlowBack entsprechen. Diese Skills kommen meist im dienstlichen Alltag zu kurz. Auch für Privatperson, zur Verteidigung von Rechtsgütern gegenüber rechtwidrigen Angriffen, ist dies ein Thema, gerade in unserer Grenzregion. Daher bieten wir im Kleingruppenrahmen oder im 1:1 Training an.
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MIL-FIT (Training)
Alte Grenzen verschieben, neue Horizonte entdecken. Es geht immer mehr! Durch schier zahllose Wiederholungs- und Rundenzahl, die Motivation aufrecht halten und beissen! Bei uns kannst Du 7 Tage die Woche trainieren.
unsere Kurszeiten:
montags: 19:00 Uhr Zirkel
dienstags: 11:00 Uhr Lauftraining
mittwochs: 17:30 Uhr BootCamp
samstags: 09:15 Uhr Zirkel
Eigene Grenzen verschieben, darum geht es in unserem Trainingskonzept. Leistung- und Zielorientiertes Training verschaffen Dir Vorsprung und Sicherheit, wenn der Tag kommt, an welchen Du Alles geben und abrufen musst. Kraftausdauer und eisernen Willen zum Sieg, ist das was ein Kämpfer braucht. Functionelles Training an Rig und Rack, sowie deine Einsatz- bzw. Trainings-Weste mit Trainingsplatten (10KG) als ständiger Begleiter in deinem Training. Schier endlose Wiederholungszahlen und wiederkehrende Zyklen machen das Indoor- und Outdoor Training zur Tourtoure für deine Muskeln. Zur körperlichen Stärke kommen hier auch die Komponenten der psychischen bzw. mentale Stärke zum tragen, "am Ziel anzukommen" und nicht abzubrechen oder aufzugeben. Die eigenen Grenzen jedes mal neu zu definieren und für sich nach oben zu verschieben. Es ist nicht die Last deiner Trainingsweste welche auf deinen Schultern liegt, sondern die Verantwortung ALLES zu geben, dir und deinem Team ein starker verlässlicher Partner zu sein. Unser MIL-Fit Training - dient zur Verbesserung der Individuellen Grundfertigkeiten (IGF) als Basis, über die Verbesserung der Körperlichen Leistungsfähigkeit (KLF) bis hin zum speziellen Training für Angehörige im Behördlichen Dienst, der Bundeswehr und auch für das Auswahlverfahren (AV) wie z. B. die "Höllenwoche" des Einzelkämpfer-Lehrganges beim KSK oder in anderen spezialisierten Einheiten. Von Combat Fit - zu Combat Ready
Wir lieben Workout´s, ob Einzelkämpfer oder im Teamplayer. Sag Du uns deine Ziele und wo Du hin willst, Wir bringen Dich dort hin! Ob in unserem Functional-Studio oder auf unserem Außengelände, wir haben ALLES was Du brauchst um richtig FIT zu werden. Komm her und überzeuge Dich selbst.
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NAHKAMPF
Training
Den Blick für Gefahrensituationen trainieren, Notsituationen oder unmittelbar bevorstehende Konflikte rechtzeitig erkennen und Maßnahmen zur Abwehr einzuleiten.
unsere Kurszeiten:
dienstags: COMBAT 18:00 - 19:00 Uhr
donnerstags: BOXEN 18:00 - 19:00 Uhr
freitags: 15:30 - 16: 45 Uhr
Selbstverteidigung nur für Frauen
KRAV MAGA heißt aus dem hebräischen übersetzt: "Kontaktkampf". Dies ist gleichzusetzen mit dem Nahkampf. Hier beübst Du Dich in Techniken, welche früher mehr oder weniger für das Militär bestimmt waren, um den Gegner kampfunfähig zu machen, unter anderem auch, einen angreifenden Gegner zu entwaffnen oder seine Waffe gegen Ihn selbst einzusetzen. Heute gibt es keine klaren Grenzen mehr, zwischen zivil und militärisch. Die Anzahl der Messerangriffe im Jahr 2023 in Deutschland, betrug laut offizieller Statistik des BKA, 13844 Übergriffe. Gerade in der heutigen Zeit, wo Kriege und Terroranschläge, Auseinandersetzungen mit Waffen ,besonders Messern, fast schon "normal" sind, steigt der Bedarf an individuellen Selbstschutz. Selbst das BMI rät zur Teilnahme an Selbstverteidigungskursen. Somit ist ein Nahkampf-Training die beste Investition in die eigene Gesundheit oder dem eigenen Leben. Verleih Dir mehr Selbstbewusstsein, sowie physische und psychische Stärke. Wir trainieren nach "keinen festen homogen" System. Praxisnahes Training an realistischen Orten, prägen deinen Blick für bestimmte, eventuell entstehende Konfliktsituationen. Die richtige Auswahl von Taktik und Technik sichert Dir dein "Überleben" in so einer Situation. Du wirst Gefahrenstufen bewerten und lernen mit diesen umzugehen und intuitiv die richtigen Entscheidungen treffen. Nur durch Regelmäßigkeit (Disziplin) wirst Du in deinem Handeln erfolgreich sein. Für das regelmäßige Training benötigst Du einen Tiefschutz. Zahnschutz und Sandsackhandschuhe sind von Vorteil. Gerne laden wir Dich zu einem kostenfreien Probetraining ein. Wir bieten auch spezielle Module sowie Personal Training in diesen Bereichen an.
Reine Selbstverteidigung nur für Frauen findet jeden Freitag von 15:30 bis 16:30 Uhr statt. Neu auch bei uns: BOXEN - Low Level! Hier erlernst Du die Basics des Boxen, damit Du dich selbst nicht verletzt und effektive und vor allem, wirkungsvolle Schläge, platzieren kannst. Die Kreislauf-Komponete bei einem Boxtraining ist natürlich auch nicht zu unterschätzen.
dont get hurt!
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TACTICAL
Wenn körperliche Gewalt als Lösung nicht ausreicht, ist der Einsatz von Non Letal Weapen (nicht tödlichen Waffen) durchaus sinnvoll, bei der Abwehr von Angreifern und Einbrechern.
unsere Kurszeiten:
mittwochs: 09:00 Uhr
auch individuelle Termin möglich!
Non Letal Weapen Defence (NLWD) ist manchmal die geeigneteste Lösung um Angreifer und Einbrecher zu stoppen. Der Einsatz von von Nah- und Distanz-Waffen zur Abwehr von rechtswiedrigen Angriffen ist völlig legal, solange sie gewisse Voraussetzungen bzw. Kriterien erfüllen, wie das PTB-Zeichen, das F im Fünfeck oder den Vermerk "zur Tierabwehr). Pfefferabwehr-Spray, RSG´s (Reizstoff-Sprüh-Geräte) und Markierer bauen als nächste Eskalationsstufe auf einer Auseinandersetztung von körperlicher Gewalt auf. Natürlich sollte der Umgang mit diesen Mitteln geübt werden. Eine nicht geladene Waffe oder ein "Pfefferspray" irgendwo in der Handtasche oder Tasche geben Dir keine Sicherheit in dem Moment, wenn Du dieses Hilfsmittel brauchst. Daher trainieren und Üben wir mit diesen, um im richtigen Moment, das geignetste Mittel effektiv einsetzen zu können.
Wenn Dich das Thema "Schießen" interessiert, bringen wir dich an die Ziellinie. Von Handhabung, Sicherheitsbestimmungen und Mündungsbewußtsein, sowie taktischen Einsatz mit Waffen, kannst Du Dich auch gern im Rahmen eines "Großkaliber Schießens" ausprobieren. Dazu gehen wir auf unsere Schießbahn im Ort. Nähere Details per Anfrage. Dauer ca. 2 Stunden.
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MEDICAL ES (Ausbildung)
nächster Kurs: 06.07.2024
First Responder (Refresher)
nächster Kurs: jeden 3. Samstag
von 10:45 - 11:45 Uhr
Erste Hilfe oder auch MEDICAL Essential Support ist die Verwundetenversorgung im Alltag bei Arbeits-, Verkehrs-Unfällen oder Verletzungen bei Gartenarbeit- oder im Umgang mit Maschinen und Werkzeugen. Ein "irgendwann" abgelegter "Erste Hilfe Kurs" ist meist nicht ausreichend, um die richtigen Entscheidungen bei lebensbedrohlichen Situationen/Verletzungen zu treffen. Wir arbeiten nach neuesten Standards im Bereich der Ersten Hilfe und dem TCCC (Tactical Combat Casualty Care) und dessen Equipment für Wundversorgungen. Mittlerweile haben Touriquets, QuikClots oder Emergancy-Bandage (Israely-Bandage) vom militärischen im zivilen Bereich Einzug gehalten, jedoch noch nicht jeder kennt dies oder ist über dessen Vorteil bewußt. Das entscheidende an diesem Equipment ist die Zeit diese entscheidet über Leben und Tod. Genau hier setzt unser Ausbildungsprogramm an und geht über die geforderten 9 Unterrichtseinheiten (1 UE = 45 min) hinaus. Realistische Wunddarstellungen und Sitiuations-Szenarien vertiefen bleibend das im theoretischen Teil erworbene Wissen.
Zertifiziert nach § 26 Abs. 2 DGUV Vorschrift und § 19 FeV,
somit anerkannt für betriebliche Ersthelfer und Führerschein-Anwärter.
DER KURSPLAN
*KURSE UND PREISE IM ÜBERBLICK
Mitgliedschaft 2 Jahre: 50,00 €/m
Mitgliedschaft 1,5 Jahr: 55,00 €/m
Mitgliedschaft 1 Jahr: 60,00 €/m
Mitgliedschaft ½ Jahr: 65,00 €/m
Mitgliedschaft 1 Monat: 70,00 €/m
Mitgliedschaft Flex 1 Jahr*: 35,00 €/m
10er Karte: 99,00 Euro
Individual/Personal Training 25,00 €/h
am Standort
Individual/Personal Training 55,00 €/h
außerhaus im Umkreis von 20 km
Mitarbeiter von Behörden wie Polizei, Bundeswehr, Feuerwehr und Rettungsdienst haben einaußerordentliches Kündigungs- und Stilllegungs-Recht.
*Mitgkiedschaft Flex beinhaltet 1 Trainings-Einheit pro Woche. für 5,00 Euro kann flexibel eine weitere Trainings-Einheit dazu gebucht werden.
ÜBEB ÜBT!
Regelmäßiges Üben, Trainieren und Weiterbilden schafft Handlungsicherheit und Selbstbewusstsein. Daher haben wir diesen Kursplan geschaffen, welche alle wichtigen und für den Einsatz relevanten Inhalte der TAC-Trainings erfasst um regelmäßig trainieren zu können. Kein Abschluss oder Zertifikat der Welt von einem absolvierten Kurs/Seminar schützt oder hilft Dir im Notfall oder Einsatz bei der Auftragserfüllung. Jeder Kurs, jeder Abschluss, jede Lizenz ist nur der Werkzeugkoffer den Du bekommst, um professionell mit den an Dich gestellten Aufgaben oder Aufträge umgehen und adäquat arbeiten oder handeln zu können. Augenmaß, Selbsteinschätzung, sowie ausgeprägte physische und psychische Kompetenzen unterscheiden den Profi von dem Laien und bringen ihn und sein Team zum Erfolg des Auftrages.
Natürlich könnt Ihr auch bei uns Euren eigenen ganz individuellen Trainingsplan umsetzen. Unser Sport-Studio beinhaltet 2 Kraft- und 2 Kursräume, in welchen Ihr Euch austoben könnt. Unser Außengelände bietet auch noch mal 5000 qm mit funktionellen Trainingsmodulen und Hindernissen. Ideal um sich auf Parqurce-Wettkämpfe wie Xlethixs, Bastard_Run, Hero_Run, Tought_Mudder, Extrem_Hindernisslauf, Schiebock_läuft_extrem, etc vorzubereiten.